新移民常見的幾種疾病

2010-01-19

敏感症（俗稱花粉症）
頭髮脱落
皮膚乾燥
類風濕
甲狀腺腫脹（俗稱大頸泡）
敏感症
加拿大花草樹木多，新移民很容易對某些未接觸過的物質產生過敏反應，而引發敏感症。
敏感症的病症一般是打噴嚏、流鼻水、咳嗽、鼻塞、頭痛及皮膚很癢等。敏感症可説是防不勝防，若有病症便要找醫生診治。已有敏感症者，需留意天氣變化及花粉較多的日子。
頭髮脱落
新移民尤其是女性，會發現髮質容易變乾和色澤變黃，脱髮亦會增加。當地食水屬硬水，礦物質較多，可能是成因之一；而經常用熱水洗頭，亦會影響髮質的。防止髮質變壞，應留意選用適當的洗髮護髮品；洗髮時少用熱水，洗髮後自然風乾，可減少刺激頭皮；平日多用卵刷梳頭，可加強血液循環，促進頭髮的生長。
皮膚乾燥
當地的水質同樣是引起皮膚乾燥的原因之一；而經常用熱水洗澡會把身體分泌出來潤膚的油脂一併洗去，令皮膚更乾燥，皮膚乾燥的人士可考慮隔天才洗澡。皮膚乾燥者，洗澡時應選用性質温和的肥皂或淋浴品，洗澡後可塗用潤膚露，保持皮膚濕潤，洗澡時避免使用過熱的水，也會有一定的幫助。
類風濕
類風濕屬温帶病，加拿大地處温帶，故新移民，尤其是中年以上者，會很容易染上此病。類風濕病的病症通常是骨痛、關節痠軟等，尤以天氣改變時為甚，類風濕病防不勝防，患病者可以吃藥和採用物理治療，平時多作適量運動也會很有幫助。
甲狀腺腫脹
甲狀腺腫脹會因遺傳、缺乏碘質或面對壓力而發病。新移民要在新環境重新開始，容易因為生活壓力而令身體內分泌失調，因而得病。這種疾病的病症一般是愈吃愈瘦、心跳、怕熱、抖手等。通常的治療方法是吃藥、多吃海產、吸收碘質，會有預防病發的作用。
抑鬱症
新移民要面對生活上很大的改變，加上工作未安穩時，心情很容易變得沮喪、焦慮，繼而演變成抑鬱症。抑鬱病者通常會有頭痛失眠及消瘦等情況，思想上會表現自責、自怨、甚至想到自殺，行為上會變得退縮、易怒、不想活動等。患病者應儘早看醫生，或尋求心理輔導，而家人的支持和鼓勵也是非常重要的。
知道病症後，希望新移民能多預防，以期將所產生不適減至最低。

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